Sich wieder im gesunden Handeln, Gestalten und Aktivsein zu erleben ist heilsam.

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Ich arbeite prozessorientiert. Wer aus Anspannung, Schmerz und Erschöpfung kommt, erfährt Entspannung und Verständnis. Für andere ist es eher wichtig, wieder "in Schwung“ zu kommen. Das Ziel für alle: Eigenwahrnehmung stärken, eigene Ressourcen entdecken und heilsam im Alltag, in Schule und Beruf nutzen. Für eine bessere Lebensqualität.

 

Hier kann das Ergebnis zählen, aber auch das eigene Erleben ist wichtig.

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Inhalte meiner Arbeit:

• Prozess- und ressourcenorientierte Verfahren

• Stressreduktion durch Achtsamkeit, Kreativtechniken

• Unterstützung in der Planung von Tagesstruktur, aktiver Lebensführung

• Anbahnung und Begleitung beruflicher (Wieder- ) Eingliederung oder Neuorientierung

• Systemische Beratung/Mediation mit dem häuslichen Umfeld/Angehörigen oder auch Arbeitgeber, Arbeitsumfeld

 

Gesunde Selbstbestimmtheit resultiert aus einer guten Körperwahrnehmung sowie Kontakt zu den eigenen Wünschen und Bedürfnissen. 

Durch ausdruckszentrierte Medien unterstütze ich die Wahrnehmung seelischer Vorgänge. Einfühlungs-vermögen und die eigene Erlebnisfähigkeit werden erweitert.  Antrieb, Motivation, Eigeninitiative, sowie auch die Verantwortungsübernahme zur eigenen Lebensgestaltung können gedeihen.